Hoje fui na academia, fechei mais uma semaninha, adicionando mais cargas às séries! Tô me sentindo super bem e orgulhosa! Algumas diferenças já são notáveis no meu corpo e principalmente na minha disposição!
Em seis meses quero estar bombando!!
E mais tarde, minha irmã me chamou pra uma aula de Yoga. Eu nunca tinha ido, e claro, não pude negar esta oportunidade! Eu amei! Minha cabeça ainda estava muito a mil, claro porque foi a primeira aula, mas a tendência é mesmo aquietar a mente com o passar da prática. Já consegui fazer a flor de lótus de primeira e a maioria das posições. É super relaxante (teve gente que cochilou na aula que eu ouvi o ressonar) e lida com muitas outras coisas como o alongamento, meditação, concentração e a própria filosofia, o que é dito na aula é super interessante.
São todas as sextas! Irei sempre que puder, ou seja, quando não tiver shows nas sextas!
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